Piłki do rehabilitacji


Piłka rehabilitacyjna to jeden z szeregu przyrządów do ćwiczeń. Wykorzystywana jest do ćwiczeń w klubach fitness, gabinetach rehabilitacyjnych czy indywidualnie przez osoby zainteresowane.

Piłka rehabilitacyjna, zwana także piłką gimnastyczną, to gumowa, nadmuchana powietrzem piłka. Zbudowana jest z odpornego tworzywa sztucznego, które wykazuje właściwości antypoślizgowe. Ogólna zasada doboru piłki polega na tym, że w momencie siedzenia na niej, przy całkowitym oparciu stóp o podłogę, kąt między udem a łydką powinien być prosty lub lekko rozwarty. Nie należy kupować piłki o zbyt dużych rozmiarach w porównaniu do wzrostu, bowiem będzie ona utrudniać trening, w konsekwencji czego nie uzyskamy satysfakcjonujących efektów ćwiczeń.

Piłka rehabilitacyjna wykonana w technologii ABS znajduje zastosowanie w rehabilitacji i ćwiczeniach równoważnych. Idealnie nadaje się przy schorzeniach kręgosłupa, koryguje wady postawy. Piłki do ćwiczeń są przeznaczone również dla kobiet w ciąży, redukują napięcia w dolnym odcinku kręgosłupa wspomagając jego mobilności oraz wzmacniając mięśnie grzbietu. Piłki medyczne wyposażone w kolce służą także do masażu.

To wielofunkcyjny i prosty sprzęt do ćwiczeń, z którego korzystać można zarówno na sali rehabilitacyjnej, jak i w domowym zaciszu. Piłka rehabilitacyjna służy do ćwiczeń korygujących wady postawy (np. skolioza), leczenia dolegliwości w obszarze lędźwiowo-krzyżowym, dyskopatii, rwy kulszowej itp. Zamieniając krzesło na piłkę wiele zyskujemy. Aktywne siedzenie, w którym musimy stabilizować sylwetkę dla podtrzymania równowagi, skutecznie wzmacnia mięśnie grzbietu i odciąża kręgosłup. Piłki świetnie sprawdzają się także podczas ćwiczeń domowych, terapii rehabilitacyjnej, zajęciach Pilates i innych.  Piłka rehabilitacyjna wykorzystywana jest w fizjoterapii niemowląt z zaburzeniem napięcia mięśni. Kobiety w ciąży trenują na piłce, aby wzmocnić mięśnie dna macicy oraz aby szybciej po porodzie dojść do formy sprzed ciąży.

 
Czytaj więcej
Sortuj według:
Wyświetl po produktów